首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

性生活后做这几件事有助于男性养生

2019-12-21
                                     
 
关于夫妻来说密切是正常的,性生活后身体简略疲倦,往后男性做三件事最保健。男性性生活往后需求怎么做才干确保健康呢?
 
性生活后稍事歇息,要做的榜首件事是小便。正常女人尿道口周围有许多细菌旅居,在性生活进程中因为磕碰揉捏,细菌会经过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管甚至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻两边生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因而,性生活后排一次尿是一种简略有用的清洁手法,尿液冲刷尿道可将细菌冲刷掉,然后削减感染时机。
 
性生活后清洗下身,这是必不可少的进程,性生活时男性的精液和女人的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女人会阴和男性阴囊部位,既湿润又不透气,这些分泌物给细菌生计繁衍供给了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用洁净的毛巾擦干,既能避免外生殖器感染,又能削减泌尿道感染的时机。清洗外生殖器时,使用温水自前向后洗,避免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,然后使生殖器遭到污染。
 
性生活后别忘喝杯水。性生活进程不只两边性器官处于高度充血振奋状况,并且从性振奋期到高潮期,简直身体的一切安排器官都参加了这一特别的生理进程。可以说,一次满足的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此刻机体的能量耗费明显增加,安排器官的代谢旺盛,这一进程要耗费很多的水分,因而性生活后不要立刻睡觉,必定要喝一杯水以弥补体内水分的缺乏,不然次日会有疲倦感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会形成血液浓缩引发某些疾病,因而,性生活后千万不要忘掉喝杯水。信任这些常识大部分人都懂,可是可以在生活中真实引起注重的并不达观。这关于夫妻来说是一个十分有必要的办法,关于维护两边的生殖健康有着意想不到的优点。

热门文章

随机推荐

推荐文章